- (மின் 900-999 பிற)
பெயர் :

ஹைட்ரஜன் ஏற்றிய காய்கறி எண்ணெய்

குழு : ஆபத்தான
எச்சரிக்கை : விலங்கு கொழுப்புகள் விட . மேலும் ஆபத்தான கார்டியோ வாஸ்குலர் நோய்கள் தயாரிப்பில் ஒரு காரணியாக கெட்ட கொழுப்பு அளவு அதிகரிக்கிறது , மற்றும் . அது பல நோய்கள் ஏற்படுகிறது நம்பப்படுகிறது : அல்சைமர் நோய், புற்றுநோய், நீரிழிவு, கல்லீரல் செயல்பாடுகளை கோளாறுகள் . சேர்ந்தவை
கருத்து : உணவு அதன் பயன்பாடு குறைக்க ஐரோப்பா மற்றும் அமெரிக்காவில் உள்ள போக்குகள் உள்ளன
தயாரிப்பு பொருட்கள் எண்ணிக்கை
அன்னாசி - செலரி - சாலட், வாழ்க்கை ஆதாரம் (0) (13)
squire - சாலட், வாழ்க்கை ஆதாரம் (0) (17)
காய்கறிகள் - சாலட், வாழ்க்கை ஆதாரம் (0) (9)
இறைச்சி - சைவ கலவை, வாழ்க்கை ஆதாரம் (0) (17)
béchamel காட்டவும் , thomy (0) (11)
ஆல்பர்டோ cannelloni spinaci , ஆல்பர்டோ (0) (5)
ஆல்பர்டோ lasagne bolonaise , ஆல்பர்டோ (0) (6)
ஆல்பர்டோ makkaroni அல் forno , ஆல்பர்டோ (0) (9)
பட்டர்நெட் உடனடி சூப் , எடுக்க 'N செலுத்த (0) (10)
சாலட், வாழ்க்கை ஆதாரம் - வெந்தயம் நடக்க (0) (15)
4491 - 4500 மொத்தம் 14755