Nombre :

Hierro

Grupo : Minerales
El hierro es un ingrediente vital. Construye la hemoglobina y ayuda de transporte de oxígeno a las células y por lo tanto contribuye a la formación de la energía, la vitalidad, el crecimiento y la lucha contra los organismos externos. 
Se encuentra en las espinacas, lechuga, rábano, frijoles, lentejas, pescado y huevos.
Producto Cantidad de ingredientes.
strudel con mermelada de cerezas (2) (13)
Knorr crema de sopa de verduras (1) (7)
compota de piña (2) (5)
mesa de rábano picante (1) (10)
galletas Adria Nonin con mermelada de higos (2) (17)
Provita muesli crujiente con bayas (1) (11)
Hierba de San Juan (7) (0)
Té verde (9) (0)
Valeriana (6) (0)
(11) (0)
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