nama :
vitamin c
Kumpulan : vitamin
vitamin c adalah antioksidan yang kuat yang dapat melindungi badan daripada bakteria dan virus , mempunyai kesan anti-inflammatory dan antiallergic , menguatkan sistem imun dan meningkatkan kecekapan vitamin lain ( vitamin a , b1 , b2 , B5 , vitamin e ) mempunyai . anti-cancer hartanah ,