emër :

hekur

grup : Mineralet
hekur është një përbërës jetik . ajo ndërton hemoglobinë dhe ndihmon oksigjen transportit të qelizave dhe në këtë mënyrë kontribuon në formimin e energjisë, vitalitetit , rritjen dhe kundërvënien organe të jashtme . ajo është gjetur në spinaq , marule, rrepkë , fasule, thjerrëzat , peshku dhe vezët .
produkt Count përbërësit
lëng molle (3) (4)
bravo mollë jeshile (1) (17)
portokalli koktej dhe mollë (4) (9)
lëng lupë mollë dhe mjedër (2) (6)
chutney , i butë (1) (6)
merluc (1) (0)
cod fileto 100 % (1) (0)
cod Bianco (1) (3)
portokalli Laško me diell (1) (11)
minis Leibniz biskota gjalpë (2) (11)
81 - 90 nga totali116