- (மின் 900-999 பிற)
பெயர் :

சால்ட்

குழு :
எச்சரிக்கை : உடல் , ஆனால் சிறிய அளவில் . தேவை
கருத்து : உப்பு தேவைக்கு அதிகமாக இதய நோய்கள், கண் நோய்கள், மற்றும் சுகாதார . ஒட்டுமொத்த சரிவு ஏற்படுகிறது
தயாரிப்பு பொருட்கள் எண்ணிக்கை
நார் மாட்டிறைச்சி குழம்பு 180 கிராம் (18 கணுக்கால் ) (0) (19)
நார் காய்கறிகள் 29 கிராம் கொண்ட தாகமாக பன்றி இறைச்சி சரிசெய்ய (0) (6)
நார் வீட்டில் காளான் சூப் 50 கிராம் சுவைத்தாகிறது (0) (9)
நார் வீட்டில் சூப்பு 53 கிராம் சுவைத்தாகிறது (0) (16)
நார் திருத்தம் அல்லது சோம்பேறி கடந்த 195 கிராம் (0) (13)
நார் க்ய்ரோஸ் மிளகு குழம்பு மற்றும் மூலிகை - 38 கிராம் சரிசெய்ய (0) (3)
பூண்டு குழம்பு 40 கிராம் நார் திருத்தம் Kebab (0) (6)
நார் அடுப்பில் 29 கிராம் தாகமாக பன்றி இறைச்சி சரிசெய்ய (0) (6)
ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிபிளவர் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கிரீம் 23 கிராம் வரை நார் காய்கறி சாஸ் சூடான - (0) (6)
நார் விலா 64 கிராம் சரிசெய்ய (0) (2)
15941 - 15950 மொத்தம் 27106