असली खाना

उत्पाद	सामग्री गणना
गोभी	(10) विटामिन सी ओमेगा -3 फैटी एसिड मैग्नीशियम विटामिन के विटामिन बी -6 फास्फोरस पोटैशियम विटामिन B5 विटामिन ए लोहा (0)
चकोतरा	(8) विटामिन सी मैग्नीशियम फास्फोरस पोटैशियम विटामिन B5 विटामिन ए कैल्शियम लोहा (0)
तरबूज	(7) विटामिन सी पोटैशियम विटामिन बी 3 विटामिन बी 1 विटामिन ए कैल्शियम लोहा (0)
केले	(12) विटामिन सी मैग्नीशियम विटामिन के विटामिन बी -6 फास्फोरस पोटैशियम विटामिन डी विटामिन बी 3 विटामिन बी 2 विटामिन बी 1 विटामिन ए लोहा (0)
एवोकाडो	(10) ओमेगा 9 फैटी एसिड विटामिन सी मैग्नीशियम विटामिन बी -6 विटामिन ई विटामिन बी 2 विटामिन बी 1 विटामिन ए कैल्शियम लोहा (0)
एस्परैगस	(10) विटामिन सी विटामिन के शहद विटामिन बी -6 फास्फोरस पोटैशियम विटामिन बी 3 विटामिन बी 2 विटामिन बी 1 विटामिन ए (0)
दाल	(13) मैग्नीशियम सेलेनियम विटामिन बी -6 विटामिन B17 फास्फोरस पोटैशियम threonine विटामिन B5 विटामिन बी 3 विटामिन बी 2 विटामिन बी 1 कैल्शियम लोहा (0)
टमाटर	(5) विटामिन सी विटामिन के विटामिन ए कैल्शियम लोहा (0)
	(7) विटामिन सी विटामिन B17 पोटैशियम विटामिन ई विटामिन बी 2 विटामिन बी 1 कैल्शियम (0)
गोभी	(4) विटामिन सी विटामिन बी 2 विटामिन बी 1 विटामिन ए (0)

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