חומרים מזינים כמות מזון המכיל את המרכיב
B12 1
5
7
3 חומצות שומן אומגה 12
מגנזיום 40
ויטמין K 20
דבש 8
סֵלֶנִיוּם 8
ויטמין B6 27
B17 ויטמין 10
זרחן 245
אשלגן 88
פנילאלנין 41
asparagine 3
תראונין 1
סרין 40
f ויטמין 5
ויטמין E 26
ויטמין D 8
ויטמין B5 15
ויטמין B3 20
ויטמין B2 33
ויטמין B1 38
ויטמין 46
ויטמין C 209
סידן 88
ברזל 110