पोषक तत्वों संघटक युक्त खाद्य पदार्थों की संख्या
B12 1
5
7
ओमेगा -3 फैटी एसिड 12
मैग्नीशियम 40
विटामिन के 20
शहद 8
सेलेनियम 8
विटामिन बी -6 27
विटामिन B17 10
फास्फोरस 245
पोटैशियम 88
फेनिलएलनिन 41
asparagine 3
threonine 1
सेरीन 40
विटामिन एफ 5
विटामिन ई 26
विटामिन डी 8
विटामिन B5 15
विटामिन बी 3 20
विटामिन बी 2 33
विटामिन बी 1 38
विटामिन ए 46
विटामिन सी 209
कैल्शियम 88
लोहा 110