hranila Število živil, ki vsebujejo sestavino
Ursolna kislina 1
Kvercetin 1
Mangan 1
Omega 9 maščobne kisline 5
vitamin C 220
B9 3
B8 0
B7 0
B12 1
Omega 6 maščobne kisline 9
Omega 3 maščobne kisline 12
magnezij 45
vitamin K 22
Honey 9
Selen 8
Vitamin B6 30
vitamin B17 10
fosfor 247
kalijev 93
fenilalanin 41
asparagina 3
treonin 1
serin 40
vitamin f 6
vitamin E 29
vitamin d 8
vitamin b5 18
vitamin B3 25
vitamin B2 38
vitamin B1 45
vitamin 52
kalcij 93
železo 116