Besinler Maddeyi içeren gıdaların sayısı
B12 1
5
7
omega 3 yağ asitleri 12
Magnezyum 40
K vitamini 20
Bal 8
Selenyum 8
B6 Vitamini 27
Vitamin B17 10
Fosfor 245
Potasyum 88
Fenilalanin 41
Asparajin 3
Threonine 1
Serin 40
F vitamini 5
E vitamini 26
D vitamini 8
Vitamin B5 15
Vitamin B3 20
B2 vitamini 33
B1 Vitamini 38
A vitamini 46
C vitamini 209
Kalsiyum 88
Demir 110