όνομα | Διάρκεια της πέψης | Μετράνε τα τρόφιμα |
---|---|---|
κρέας | Από 90 να 300 λεπτά | 35 |
ψάρι | Από 30 να 60 λεπτά | 29 |
λαχανικά | Από 30 να 60 λεπτά | 26 |
σφυγμός | Από 90 να 120 λεπτά | 15 |
φρέσκα φρούτα | Από 20 να 40 λεπτά | 30 |
γαλακτοκομικά προϊόντα | Από 90 να 300 λεπτά | 7 |
σοκολάτα | Από 120 να 180 λεπτά | 7 |
ξηροί καρποί | Από 120 να 180 λεπτά | 10 |
ψωμί | Από 90 να 180 λεπτά | 6 |
χυμούς και τα ανθρακούχα ποτά | 60 λεπτά | 3 |
αποξηραμένα φρούτα | 30 λεπτά | 5 |
Βότανα | Από 20 να 30 λεπτά | 13 |