नाम | पाचन की अवधि | खाद्य पदार्थों की गिनती |
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मांस | से 90 सेवा मेरे 300 मिनटों | 35 |
मछली | से 30 सेवा मेरे 60 मिनटों | 29 |
सब्जियों | से 30 सेवा मेरे 60 मिनटों | 26 |
नाड़ी | से 90 सेवा मेरे 120 मिनटों | 15 |
ताजा फल | से 20 सेवा मेरे 40 मिनटों | 30 |
डेयरी उत्पादों | से 90 सेवा मेरे 300 मिनटों | 7 |
चॉकलेट | से 120 सेवा मेरे 180 मिनटों | 7 |
पागल | से 120 सेवा मेरे 180 मिनटों | 10 |
रोटी | से 90 सेवा मेरे 180 मिनटों | 6 |
रस और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स | 60 मिनटों | 3 |
सूखे फल | 30 मिनटों | 5 |
जड़ी बूटी | से 20 सेवा मेरे 30 मिनटों | 13 |