ಹೆಸರು | ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅವಧಿ | ಆಹಾರ ಎಣಿಕೆ |
---|---|---|
ಮಾಂಸ | ಗೆ 90 ಗೆ 300 ನಿಮಿಷಗಳ | 35 |
ಮೀನು | ಗೆ 30 ಗೆ 60 ನಿಮಿಷಗಳ | 29 |
ತರಕಾರಿಗಳು | ಗೆ 30 ಗೆ 60 ನಿಮಿಷಗಳ | 26 |
ನಾಡಿ | ಗೆ 90 ಗೆ 120 ನಿಮಿಷಗಳ | 15 |
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು | ಗೆ 20 ಗೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ | 30 |
ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು | ಗೆ 90 ಗೆ 300 ನಿಮಿಷಗಳ | 7 |
ಚಾಕೊಲೇಟ್ | ಗೆ 120 ಗೆ 180 ನಿಮಿಷಗಳ | 7 |
ಬೀಜಗಳು | ಗೆ 120 ಗೆ 180 ನಿಮಿಷಗಳ | 10 |
ಬ್ರೆಡ್ | ಗೆ 90 ಗೆ 180 ನಿಮಿಷಗಳ | 6 |
ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು | 60 ನಿಮಿಷಗಳ | 3 |
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು | 30 ನಿಮಿಷಗಳ | 5 |
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು | ಗೆ 20 ಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ | 13 |