nume | Durata de digestie | Numar de alimente |
---|---|---|
carne | Din 90 la 300 minute | 35 |
pește | Din 30 la 60 minute | 29 |
legume | Din 30 la 60 minute | 26 |
puls | Din 90 la 120 minute | 15 |
fructe proaspete | Din 20 la 40 minute | 30 |
produse lactate | Din 90 la 300 minute | 7 |
ciocolată | Din 120 la 180 minute | 7 |
nuci | Din 120 la 180 minute | 10 |
pâine | Din 90 la 180 minute | 6 |
sucuri și băuturi carbogazoase | 60 minute | 3 |
fructe uscate | 30 minute | 5 |
Ierburi | Din 20 la 30 minute | 13 |