nama | Durasi pencernaan | Menghitung makanan |
---|---|---|
daging | Dari 90 untuk 300 menit | 35 |
ikan ikan | Dari 30 untuk 60 menit | 29 |
sayur sayuran | Dari 30 untuk 60 menit | 26 |
denyut nadi | Dari 90 untuk 120 menit | 15 |
buah segar | Dari 20 untuk 40 menit | 30 |
produk susu | Dari 90 untuk 300 menit | 7 |
coklat | Dari 120 untuk 180 menit | 7 |
kacang-kacangan | Dari 120 untuk 180 menit | 10 |
roti | Dari 90 untuk 180 menit | 6 |
jus dan minuman berkarbonasi | 60 menit | 3 |
buah kering | 30 menit | 5 |
Rempah | Dari 20 untuk 30 menit | 13 |